Sobre mí

Hola, mi nombre es María Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt & Mindset Coach, Te acompaño a Construir Relaciones de Pareja Conscientes, Gestión de Estrés, Ansiedad y Superar Duelo & Depresión. 

Acompaño a jóvenes y adultos a entender los conflictos que les están haciendo tener problemas en su relación, para volver a recuperar el vínculo. mejorar la comunicación y recuperar la intimidad. Mindfulness para manejar Estrés y Ansiedad.

Lo hago a través de técnicas de Terapia Gestalt, técnicas de Mindfulness y Escritura Terapéutica, que aplico en mis sesiones Online o Presencial.

Me apasiona acompañar a las personas a encontrar paz y tranquilidad a través de gestionar
sus emociones y dejar de sufrir, Diseñando la Vida que Merecen.

Te entiendo, he experimentado un gran dolor y una depresión profunda.

'El dolor es inevitable el sufrimiento es opcional' 

(Buda)

Con la metodología del coaching diseñe opciones y alternativas que me movieron a la acción para los objetivos profesionales que me  he planteado realizar, elaborando planes de acciones y tareas muy eficaces para el logro de mis metas, así como también las de los coachees que me han elegido para acompañar ese proceso, con la determinación de conseguir su nivel optimo profesional.

"Serena tu mente y aprende a manejar tus emociones"